בריאות דיאטה- "תנומה" השיטה הפסיכוסומטית להרזיה מהירה סלומבר. מאת אלפרד ג קנטור.
בתוכן: ידידכם ישתדלו שתשארו שמנים, מה יש בשיטת התנומה שאין בשיטות אחרות, היעד, שיטת התנומה.
שיטת התנומה שלב -1 מה לא הולך לשמנים, ממה משמינים, אתה והתת מודע שלך..
שיטת התנומה שלב- 2-כיצד להגיע להתרגעות אמיתית, המזונות שתחפצו לאכול, שיחה שלווה עם עצמך, קיצור מהלך המחשבה..
שיטת התנומה שלב- 3 מה גורם לך לאכול יותר מדי, מה גורם לתסכולים, בגרות..
מצרפתית: תרגומים בינלאומיים. הגהות כרמלה לכיש.
מצב טוב מאוד 157 עמודים.