ספרים משומשים : בריאות רפואה אלטרנטיבית טבעונות צמחי מרפא תזונה עיסוי רפואי רפואה סינית ועוד

בריאות רפואה חלופית-הקוד האנושי מודל חדש לחקר האישיות והמזגים. מאת נאדר בוטו.

נהוג לומר “העיניים הן ראי הנשמה”, ואילו תווי הפנים הם המפתח להבנת הגוף, הנפש והנשמה גם יחד. מבט אחד מושכל בפני האדם שעומד מולך יכול לספק מידע רב על אודותיו, וזאת בלי שהחלפת איתו ולו מילה אחת בודדת.

בספר זה מציג ד”ר נאדר מודל חדש ומהפכני, שמאפשר לקוראים לאפיין את הקוד האישי שלהם עצמם ושל הסובבים אותם. לזיהוי ולהכרה של הקוד האישי יתרונות רבים. התחקות אחר הקוד האישי תסייע לאדם להשתחרר מתבניות שגורמות לו לסטות מהייעוד שלו. שימוש נכון בקוד מהווה כלי חשוב להתפתחות וצמיחה אישית.

תיאוריית “הקוד האנושי” שפותחה במהלך חמש שנים ונבדקה הלכה למעשה בקרב אלפי מטופלים, מביאה עמה התבוננות והסתכלות שונה, על המציאות שבה אנו חיים.

מצב טוב מאוד 363 עמודים. 

בריאות רפואה אלטרנטיבית- תמיד בריא מאת ד"ר רוברט ג גקסון. על מהות המחלה ועל כח החיים, חוקי היסוד של עיקרון החיים, כדרך הטבע ושלא כדרך הטבע, מאכלינו,, הרגלי מזון גרועים, העור והפונקציות המוזנחות שלו, שרירים בלתי מפותחים כל צרכם, אני משנה את אורח חיים, תזונה נכונה, התפתחות בריאה של השרירים, הטיפול בעור, הרוח, חיי הרגש והשינה, , כיצד לרזות, כיצד להשמין...

עברית: ש מנדל. מצב טוב כריכה אפורה חלקה. 220 עמודים. 

בריאות רפואה אלטרנטיבית- רפואה אנטי אייג'ינג לעצור את שעון הגיל באמצעוות הרפואה הפונקציונלית מאת ד"ר אלכסנדר ארדיטי.

מדוע בכלל אנו מזדקנים? האם הארכת תוחלת החיים צריכה להיות מלווה בסבל או שניתן להפוך מגמה זו? מה הקשר בין המצב ההורמונאלי שלנו היום להתפתחות מחלות כרוניות והזדקנותנו בעתיד? מהן בדיקות המעבדה שעליכם לבקש מהרופא שלכם וכיצד לפרש אותן נכונה? כיצד תזונה נכונה, תוספי תזונה, הפחתת מתח נפשי ופעילות גופנית מסייעים לעצור את שעון הגיל? מה חייבים גברים לעשות כדי למנוע את הגדלת הערמונית, סרטן הערמונית, עלייה במשקל, מחלות לב, יתר לחץ דם, בעיות זיכרון ועוד? מה חייבות נשים לעשות כדי למנוע את תסמיני גיל המעבר, עלייה במשקל, אוסטאופורוזיס, תת-פעילות של בלוטת התריס ועוד? שאלת ה"מיליון דולר" - כיצד ניתן להחזיר את הגלגל הביולוגי לאחור?

לפני 18 שנה בעודו בן 62, בעיצומה של קריירה ארוכה ומוצלחת בבתי החולים בארץ, מצא עצמו ד"ר אלכסנדר ארדיטי -רופא מומחה ברפואה פנימית, בקרדיולוגיה ובמניעת מחלות בגיל המבוגר - בסכנת חיים בריאותית, על סף מוות ובייאוש מוחלט! שלל הטיפולים המקובלים בהם נעזר לעודף משקל, לסוכרת, יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה ומחלת סרטן הדם לא סייעו לו ומצבו הוסיף להידרדר. מצוקתו הובילה אותו לחקור את מדע הרפואה הפונקציונלית, העוסק בקשר בין השינויים הביולוגיים המתפתחים בגופנו במהלך שנות חיינו המאוחרות (בדרך כלל אחרי גיל 40) ובין התפתחות המחלות הכרוניות. רפואה זו המכונה גם "רפואת אנטי-אייג'ינג", רואה בגוף יחידה שלמה אחת ומתמקדת באבחון ליקויים תפקודיים במערכות שונות בגוף כסיבה להתפתחותן של מחלות. כלי הריפוי של הרפואה הפונקציונלית מסייעים להשלמת חסרים לתיקון שיבושים תפקודיים של מערכות הגוף באמצעות חומרים ביולוגיים, התואמים את אלה שבגופנו..

בספר טבלאות תצלומי בדיקות וגרפים. 

מצב טוב מאוד 281 עמודים. 

רפואה אלטרנטיבית-הרפואה הסינית הספר השלם מאת דוד פרלה ושולמית בר.

כיצד מגדירים מחלה ברפואה הסינית ? איך מאבחן הרופא הסיני את מחולליה? מה הן שיטות הריפוי הסיני היעילות ביותר להחזרת האיזון לגוף החולה? כיצד שומרים על גוף ונפש בריאים כל ימות השנה? מהו כוחם של צמחי המרפא הסיניים? כיצד מתייחסת הרפואה הסינית למגפות? מה חשיבותה של התזונה ככלי טיפולי ומונע מחלות? איך פועלות מחטי דיקור? כיצד שומרים על אורח חיים פעיל, על צלילות הדעת ועל חיי רגש ומין מלאים ומספקים? איך מטפלים בבעיות כאב, פוריות, עיכול, לב, עיניים, עור, בלוטת התריס ואורולוגיה, או בסוכרת, מחלות כבד ומחלות ילדות?

אם משכתם את הספר הזה מן המדף, אתם ודאי סקרנים לדעת מה משיבה הרפואה הסינית לבעיות אלו. אותן הבעיות בדיוק (ורבות אחרות כמובן) העסיקו את המרפאים הסינים לאורך כל תולדותיה הארוכות והמפוארות של הרפואה הסינית, והן שהניעו אותם לחקור, לנסות ולמצוא את הדרך, הדאו, לאריכות ימים ולבריאות טובה...

בשפע צילומים ואיורים להמחשה.

פורמט אלבומי במצב טוב מאוד  מהדורה ראשונה.

140 עמודים. 

בריאות רפואה אלטרנטיבית-קשר הקורטיזול מאת שון טלבוט.

רפואה אלטרנטיבית-הורמון הקורטיזול, המיוצר בבלוטת יותרת הכליה, הוא הורמון הלחץ (stress) שהפרשתו גדלה כשאנו נלחצים (למשל, כשאנו רק חושבים על הדיאטה שלנו, או כששנתנו נודדת ואיננו מצליחים להירדם).
מזה 50 שנה מודעים החוקרים לקשר הקיים בין הלחץ לבין הפרשת הקורטיזול ולקשר בין הפרשת הקורטיזול לבין בעיות בריאות.רבים מאתנו התרגלו לראות בלחץ חלק בלתי נפרד משגרת החיים, אולם מחקרים אחרונים טוענים כי ללחץ יש השפעות ארוכות טווח על בר"אותנו, והכול באשמת הקורטיזול ! אלו הן החדשות הרעות.
החדשות הטובות הן, שכולנו יכולים לעשות משהו בנידון.

ספר זה מציע לכם תוכנית קלה להבנה ולביצוע, המחולקת ל5 - שלבים, בה תלמדו כיצד להתמודד ביעילות עם מצבי לחץ על ידי שילוב של תזונה נכונה, פעילות גופנית ותוספי תזונה מתאימים, כדי לשלוט ברמות הקורטיזול בגופכם.

בנוסף, מציג הספר את התיאוריות העדכניות ביותר על הקשר שבין התזונה והפיזיולוגיה של הלחץ ומציע שיטות חדשניות ויעילות לטפל במצבי לחץ.

תרגום: ליאת פלן לברטובסקי.מצב טוב 267 עמודים. 

בריאות רפואה אלטרנטיבית- החופש מכאבים ומתחים השיטה העתיקה אשר תעניק לך הקלה, נוחיות ואנרגיה שיאצו השיטה היפנית לעיסוי נקודות לחץ בגופך. מאת אניטה ברגסון וולאדימיר טוצאק.

מאנגלית: נחמה תמיר. מלווה ברישומים להמחשה.

מצב טוב. 162 עמודים.

בריאות רפואהאלטרנטיבית וספורט-הישראלים שביקשו לרפא את העולם פלדנקייז פאולה נצח הופה.מאת משה כהן גיל.

תל אביב של שנות החמישים. ארבעה אנשים שונים, שגילו דבר מה יסודי ועמוק על גופם, מתגוררים בסמיכות זה לזה אך לא מכירים זה את זה. ארבעתם עומדים לחולל מהפכה בשיטות הריפוי בארץ, ולסחוף באישיותם הכריזמטית אלפי מטופלים וממשיכי דרך גם לאחר מותם. 

משה פֶלדֶנְקרַייז, דוקטור לפיזיקה, גר עם אמו ברחוב נחמני ומבצע בחדרו תנועות זעירות על מזרן. פּאוּלה גַרבּוּרג, רקדנית וזמרת אופרה, חיה בבית קטן ברחוב פינסקר ומתרגלת כיווץ והרפיה של שריריה הפנימיים. מרדכי נצח, מנהל חשבונות לשעבר, גר בשדרות בן-ציון לפי אורח חיים טבעוני. וַלטר הוֹפֶּה, פסיכיאטר, גר בדמי מפתח ברחוב בן-יהודה ונכנס מדי יום לקופסה גדולה כדי להיטען באנרגיה. 

הישראלים שביקשו לרפא את העולם מספר את סיפורם של ארבעה פורצי דרך – שלושה גברים ואישה – שהניחו את המסד המעשי והרעיוני למה שמכונה "הרפואה האלטרנטיבית" בישראל. באומץ לב מול הממסד הרפואי השמרני ובמחיר אישי כבד הם דבקו בשיטותיהם וטיפלו במסירות באלפי אנשים, ממש עד ליום מותם. סיפורם הוא סיפור של נחישות והתמדה, הצלחות ואכזבות, שיטתיות ואינטואיציה, גוף ונפש...

מצב טוב מוכתם מעט. 216עמודים. 

בריאות רפואה אלטרנטיבית.

פרחי באך פרחים לרפואה טיפול טבעי בתרופות המופקות מתמציות פרחים.מאת כריסטין ווילדווד.

עברית: שרונה גורי. מלווה איורים. מצב טוב 176 עמודים. 

בריאות עיסוי- רפלקסולוגיה עיסוי כפות הרגליים לבריאות מושלמת מאתאינגדוגנס וסוזן אליסמדריך הבנויבשיטת צעד אחר צעד המלמדכיצד ניתן בעזרת רפלקסולוגיה לאזן אתתפקודי הגוף, הרפלקסולוגיה כטיפול ממריץ, שיפורזרימת הדם סירקולציה בגוף...ועוד בספר איורים להמחשה.

תרגום:סיגל ולטר.

מצב טוב מאוד 159עמודים.

בריאות- תחושות בטן המדריך לחולי קרוהן וקוליטיס. מאת רפאל מורנו סיפורו האישי של צעיר שביום בהיר הוא מתבשר שיש לו מחלת מעיים ואף אחד לא יודע לעזור לו. סיפור אוטוביוגרפי המלווה את הקורא בדרך המתפתלת של מחלת מעי דלקתית באוסף עצות טובות לעזרהעצמית ולהעצמה אישית...

מצב כחדש 189 עמודים. 

בריאות רפואה סינית-הרפואה הסינית הלכה למעשה מאת ד"ר גדעון רון מומחה לרפואה סינית המסביר בספרון זה בצורה קלה ומהנה את יסודות הריפוי והטיפול של רפואה סינית...

מצב טוב ספרון קטן 126 עמודים.

בריאות רפואה אלטרנטיבית-ספר בסידרה החכמה להעשרת הידע ולבריאות טובה-300 תרופות סבתא.לקטה וערכה: טל שינפלד. איורים: צבי פלדמן.

מצב טוב מאוד 127 עמודים. 

בריאות רפואה אלטרנטיבית-רפלקסולוגיה וריפוי בצבעים מבוא מעשי שילוב בין שתי גישות טיפול משלימות מאת פולין וילס-מנהלת מרפאהלרפלקסולוגיה וטיפול בצבעים בלונדון. בספרה זה מסבירה המחברת בעזרת תרשימים והוראות שהתדר של כל צבע בטווח האלקטרומגנטי מקביל לתדר של חלקמסויים בגוף וכיצדלשלב את השימוש בצבעים וברפלקסולוגיה להגברת השפעתם...

מאנגלית גילה וולף. עטיפה: אילן ויינר. מצב כחדש 159 עמודים. 

בריאות ותזונה טבעית

8 שבועות לבריאות שלמה התכנית לניצול כח הריפוי הטבעי של גופנו לטובתנו. מאת אנדרו ווייל מחבר רב המכר "ריפוי ספונטני"..

מאנגלית: עדית בן פורת.

מצב טוב 259 עמודים. 

בריאות רפואה אלטרנטיבית- הומאופתיה רפואת העתיד מאת שושנה מרגולין בעלת קליניקה משגשגת בניו יורק המעבירה קורסים בנושאי בריאות שונים. 

מהתוכן:

ההומאופתיה, ביסטוריה עם מסר לדורות, רפואהשל עידן המחר, ניסויים והוכחות, תרופות במימדאחר, עקרונות מופלאים ונצחיים, סוגי הפרקטיקה: טיפול הוליסטי,הכרת החולה, איך לבחור רופא טוב, סודות ההצלחה והכשלון...

בשפע איורים ותרשימים.מילון מושגים וטבלאות.

מצב טוב 216עמודים.